Dumm ist, tut Stupid.

Ausbildung, wenn du verletzt bist ist ein one stop shop für Torwart-Katastrophe. Das Spielen an einem hoch kompetitiven Niveau bedeutet, dass ein oder andere Mal, mit dem Sie sich drohend abzeichnenden eintreten wird, konfrontiert werden. Die todsichere Methode, um Ihr Talent für gute beiseite zu schieben stützt sich ausschließlich auf dumm und stur, ja, ich war dumm ein paar Jahre her auch! Sie müssen nicht, dumm zu sein, in der Tat, ein Smart-Torwart bringt Struktur, umso mehr, wenn Sie verletzt sind. Im Anschluss sind ein paar Hinweise, wie sollten Sie Ihre Rehabilitation zu strukturieren, um wieder auf das Spielfeld schnell nach der Verletzung.

Viele Verletzungen im Fußball verhindert werden kann, einer Studie der Universität Linköping & UEFA zeigte, dass der prominenteste Grund, warum Spieler länger als nötig ins Abseits gedrängt werden, dass sie die volle Zeit spielen schneller, als sie brauchen, um zurückzukehren. Also hier sind einige Tipps, die Sie nutzen, um fit und stark während eintreten kann:

1. Stopp ... im Ernst: Wenn Sie nicht ruhen und nicht wieder aktiv, werden Sie in eine Welt des Schmerzes gehen vorwärts durch Ihre Genesung Regime. Aktive Erholung bedeutet, dass Sie sich auf das kompetitive Spiel zu beenden, und starten Sie die Konzentration auf Ihre eigene Wohlbefinden, und wie Sie wieder in Form brauchen, ist es abgesehen von der Mannschaft ... es ist wirklich über Sie, so egoistisch sein.

2. Andere Alternativen: Nicht viele Leute verstehen, dass der beste Weg, um wieder auf Kurs Physiotherapie und alternative Medizin wie Akupunktur und Massage ist. Ich persönlich denke, dass, wenn Sie nicht wollen, um Geld berappen, um effektiv zu erholen ... Sie untergraben Ihre Genesung immens, und das ist einfach nur dumm!

3. Nicht um dein Ego zu hören: Jeder Torwart hat eine kleine fiese Stimme im Inneren, die Ihnen sagt, auch weiterhin, wenn Sie Schmerzen, sind und das ist verständlich, weil Sie zu zeigen, dass Sie ein großer, schlecht sind Torhüter wollen. Dies wird als "Ich", und es ist eine todsichere Methode, um Ihre Leistung für gutes Einhalt zu gebieten. Höre auf deinen Körper, und Tipps von Experten, verschwenden keine Zeit.

Stellen Sie sicher, dass Ruhe aktiv ist, bedeutet es nicht, dass Sie vollständig zu stoppen, nur wettbewerbsfähig ... für eine kurze Weile. Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Torwart-Raum gleich Erfolg Im Strafwurfsituationen

Wenn Sie ein wenig zu geben, könnte man eine ganze Menge zurück bekommen, wenn es zu einer Strafe Situation kommt, zumindest das ist, was eine Studie der Association of Psychological Science veröffentlicht wurde gefunden. Torhüter, die entweder 6-10 Zentimeter stehen auf beiden Seiten des Tores in einem Penalty-Situation haben eine solide Chance auf einen Elfmeter. Traditionell wurde die Studie ergab, dass nur etwa 18% der Strafen bei einer Strafe situtation werden gespeichert. Im Folgenden sind einige weitere Erkenntnis der Studie.

Nach der Durchführung experimenteller Untersuchungen und der Auswertung der Ergebnisse sorgfältig, schloss Professor Masters und sein Team, dass es machbar ist für einen Torhüter Wahrnehmungen von Raum zu beeinflussen und damit die Richtung der Elfmeter durch Stehen geringfügig auf einen oder anderen Seite des Tores entfernt. Der Torwart kann dann strategisch an der Seite tauchen mit mehr Platz.

Extrapolation der Daten zeigt, dass die optimale Verschiebung des Torwarts im wirklichen Leben von 6 bis 10 cm ist. Ihre Ergebnisse lassen vermuten, dass der Elfmeterschütze unwahrscheinlich, dass eine Verschiebung in diesem Bereich bemerken ist, ist aber mindestens 10% höhere Wahrscheinlichkeit, den Elfmeter an die Seite mit mehr Raum zu lenken als auf die Seite mit weniger Platz.

Also ein guter Weg, um zu sehen, wenn die Studie gilt, ist zu versuchen geben sich ein wenig Platz in Ihrer Praxis bei Strafe entweder 6-10 Zentimeter zu beiden Seiten der Ziele, und sehen, ob der Test funktioniert. Das könnte eine tolle kleine Strategie, um während des Spiels zu nutzen, als Strafe Situationen sind wirklich ein Black Jack spielen sein. Deshalb, wenn Sie feststellen, dass die breite Elfmeterschütze schießt meistens, können Sie beurteilen die Wirksamkeit der Studie.

Torwart-Ist unbeständig.

Nichts hält ewig, und wenn du ein Torhüter sind, können Sie Ihr Glück Sterne zu zählen, dass Langlebigkeit ein großer Pluspunkt ist, dass die Götter haben euch gegeben hat. Torwart Tony Meola, bei 38 Jahren, wurde gebeten, beiseite zu treten aus der New York Red Bulls hat und die Hauptlast der negativen Emotionen zu seinem Mentor von der Hochschule bis hin zur Nationalmannschaft, Bruce Arena, wen sie getrennte Wege mit seinen Dienstleistungen entschieden gefühlt hat. Obwohl in diesem Fall, ist es nicht, warum Arena gelassen hat Meola gehen, ist es wie.

Arena hatte über eine E-Mail an Meola schickte ihm sagt, dass er zu lassen, der 38-jährige Torhüter zu gehen brauchte. Eine E-Mail ist nicht der Weg, damit ein professioneller wissen, dass ihre Dienste nicht mehr wollte, vor allem eine professionelle Meola von dem Kaliber. Neben der E-Mail-Zwischenfall, war es schwierig für Meola, um den Verlust des "Glaubens" in seinem Torwart-Fähigkeit zu verstehen. Ich habe die gleiche Weise empfunden und erlebt haben, die gleichen intensiven Gefühle wie Meola verständlicherweise fühlen würde. Aber, es kommt eine Zeit im Leben eines jeden Sportlers, wenn sie gehen zu lassen, Tony Meola muss mit dieser Abfahrt bewältigen müssen.

Nun, wenn ich in den Vorfall ein wenig tiefer zu blicken, kann ich sehen, dass Torhüter (oder irgendeine Sportart für diese Angelegenheit) kann sehr wankelmütig. Coaches und Trainer (vor allem in der Spitzengruppe der Fußball) haben ihre eigenen Treiber, und am Ende des Tages ist es das Geschäft. Trainer nutzen großartige Spieler als Vehikel für ihren eigenen Erfolg und umgekehrt, aber es muss immer eine Erkenntnis, dass nichts ewig währt sein. In diesem Fall fehlte Arena Professionalität und Integrität, mit dem Verlust von möglicherweise eine lebenslange Freundschaft mit einem Torhüter, die er gepflegt, und das ist traurig.

Die Maxime, dass jeder Torwart sollte weg von diesem Vorfall ist es nie zulassen, Hut ab, und nichts in einem professionellen Umfeld sollte selbstverständlich sein ... nicht einmal Freundschaft. Eine sehr liebe Familie Freund von mir, der auch ein talentierter australischen Boxweltmeister im Mittelgewicht sagte mir, "John ... in diesem [professionellen] Spiel, wenn man die Menge der Freunde haben Sie auf nur einer Hand zählen kann, dann sind Sie ein großes Glück Person ". Dies sind Worte der Weisheit, dass jeder Torwart in einer semi-professionellen oder professionellen Umfeld sollte Fürchtendes.