Cómo convertirse en un goalleeper táctica?

Levantarse una mañana de domingo en un clima de 6 grados es difícil para los no iniciados. Cuando eres un joven portero sin ningún entrenamiento formal que puede ser muy desalentador técnica de conocimiento básico y mucho menos la forma de aplicar tácticas durante el juego. Usted pensó que gettng en el frío era duro ... que es la parte fácil de la curva de learnng.

Me he puesto en práctica una estructura muy progresiva en mis programas de entrenamiento con mis guardianes de la academia que se centra en la técnica básica seguida de juego táctico. Lo has adivinado ... el juego es tener un poco de diversión!

Así, mientras que el frío puede morder en la nariz, hacer que estos jóvenes portero s en un escenario de juego de entrenamiento progresivo y divertido basado en ayuda a construir una plataforma para mejorar la técnica básica.

Hay algunos puntos clave para el portero táctico.

Control: Uno de los elementos clave en la cada vez mejor tácticamente como un portero es tener una comprensión sólida de sus alrededores. Visualizar los aspectos clave de su área de meta, proporciona un mapa de donde diversos escenarios de ataque se llevará a cabo.

Esto proporciona al portero dos aspectos clave de su plan. 1) La comprensión de su posición de numerosos escenarios de ataque, y 2) Saber dónde colocar su línea de fondo y comunicar a sus defensores en diversos puntos débiles en la cadena están ubicados de modo que él / ella defensa puede recuperar con eficacia.

El control también implica una cadena de comunicación que si se entrega efectiva y consistente, viaja a las filas de la línea de vuelta a la línea de frente de forma extremadamente rápida. Todos los sonidos de tipo militar, aunque usted se sorprendería de hasta qué punto muchos equipos pueden terminar en la cuneta de una mala comunicación o falta de entendimiento entre los jugadores. Vital es imporante ejercicios de comunicación a lo largo de una sesión de entrenamiento.

A nivel juvenil, la formación de comunicación podría ser tan simple como el taladro backpass siguiente, donde usted tiene un nivel de servidor, otro receptor abierto, y otro jugador atacante que recibe el balón de fuera de ancho para proporcionar un lanzamiento al arco (de pie en o alrededor de sus 18 yardas recuadro). Usted puede agregar fácilmente una transición en donde añadimos otro jugador atacante quien presiona un ataque contra el portero se juega el balón a él / ella.

(La imagen de arriba es propiedad de Guardián-Skool.com de 2009, todos los derechos reservados).

Con el escenario anterior, en cada caso, el portero se llama la pelota de la grave y al receptor. Servidor y el receptor ambos deben comunicarse con el portero para que él / ella es "consciente" de que cada jugador se posiciona así como en los que están en el objetivo ... esto comienza un proceso de "conocimiento táctico".

Posesión: El ejercicio de entrenamiento anteriormente también ofrece un camino para que el portero de entender cómo manejar la posesión. En este caso, no estoy hablando sólo de cómo recibir el balón (que es de vital imporant), pero estoy hablando de cómo sostener la pelota, y distribuir de manera eficaz para la limpieza por encima y más allá de su propio campo de juego.

Usted probablemente ha escuchado mil veces, en este blog y en otros lugares, esta noción de lo "moderno" al portero . Lo que el concepto implica, (especialmente a la luz de la norma backpass), el portero se ha convertido en un jugador de utilidad, que también deben ayudar en la represión de la pelota cuando es su presión defensiva, y ayudar en la distribución de ataque rápido.

Con esta noción de utilidad, el equipo en su conjunto comienza a concentrarse en el "apalancamiento". Aquí, el portero se convierte en un ancla vital en situaciones de ataque repetida, y ayuda a construir un ataque de la defensa para jugar afuera. El legendario portero de los entrenadores, Frans Hoek y las Artes Maarten llamar a la última "atacar" la portería.

La posesión por lo tanto, es un elemento táctico de la portería. Si tomamos el ejercicio anterior, que ahora puede tener el portero el balón de alimentación de alta en el servidor, recibir el balón con las manos, distribuir con rapidez con sus manos para el receptor, el receptor pasa la pelota hacia el jugador atacante que de nuevo se un tiro en el portero . El objetivo aquí es que con el balón en sus manos el portero puede controlar el ritmo del partido en sus 18 yardas, guía de su defensa para posicionarse favorablemente antes que la pelota es empujada hacia fuera rápidamente en el juego de nuevo.

Distribución rápida: No hay nada más potente que la distribución más rápida después de que el portero se recupera el balón de un juego de ataque en contra de su propia meta. Con esto en mente, el portero siempre debe buscar para tomar una ventaja para avanzar en el juego rápidamente después de haber recibido la pelota. Sin embargo, el juego possessional también pueda entrar en vigor como el portero de los jugadores de ancho s podría no estar listo para recibir el balón. En estos casos, el portero debe pensar con cuidado antes de empujar el balón en juego.

El juego siguiente juego de fresas juego puede ser utilizado, donde tenemos dos objetivos establecidos (uno en la línea de gol, una en la línea de medio campo) con dos atacantes (que tiende a la portería contraria) y dos defensores. En esta situación, el portero recibe el balón de un saque de esquina (sin oposición, a continuación, mezclar en una situación de oposición), y empuja el balón en juego rápidamente a su mayor defensor, una vez que recibe el balón (a la izquierda oa la derecha). El receptor puede tomar la pelota y tratar de pasar los dos jugadores y el portero para anotar.

(La imagen de arriba es propiedad de Guardián-Skool.com de 2009, todos los derechos reservados).

Los ejercicios anteriores son ejemplos de la próxima portero guía de capacitación del arquero Skool, que se publicará a finales de 2009. Para entrevistas en exclusiva, el portero artículos de fitness con los principales expertos, videos y escritos los programas de ejercicios de entrenamiento inscribirse al guardián Skool Certificado haciendo clic aquí .

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