Comment devenir un goalleeper tactique?

Se lever le dimanche matin à 6 degrés sous est difficile pour les non-initiés. Quand vous êtes un jeune gardien sans aucune formation formelle, il peut être très intimidant technique de compréhension de base et encore moins comment mettre en œuvre des tactiques en cours de lecture. Vous pensiez gettng dans le froid a été difficile ... c'est la partie facile de la courbe learnng.

J'ai été mise en œuvre d'une structure très progressive dans mes programmes de formation avec mes gardiens académie qui se concentre sur la technique de base suivie par le jeu tactique. Vous l'avez deviné ... le jeu signifie avoir du plaisir!

Ainsi, alors que le froid peut mordre à leur nez, à recevoir ces jeunes gardien s dans un scénario de formation de jeu progressif et amusant basé aide à construire une plate-forme pour améliorer la technique de base.

Il ya quelques points clé de gardien de but tactique.

Contrôle: Un des éléments clés pour devenir un meilleur tactiquement comme un gardien est d'avoir une solide compréhension de votre environnement. Visualisation des aspects clés de votre surface de but, fournit une carte d'où divers scénarios d'attaque aura lieu.

Ceci fournit la gardien 2 aspects clés de leur plan. 1) Compréhension de leur positionnement pour de nombreux scénarios d'attaque, et 2) Savoir où la position de leur ligne arrière et de communiquer à leurs défenseurs, où diverses faiblesses dans la chaîne sont situés de sorte que son / sa la défense peut récupérer efficacement.

Contrôle implique également une chaîne de communication qui s'il est remis de manière efficace et cohérente, les voyages les rangs de la ligne arrière à la ligne de front extrêmement rapidement. Tous les sons de type militaire, mais vous seriez surpris de voir combien d'équipes peuvent se retrouver dans le pétrin d'une mauvaise communication, ou un manque de compréhension entre les joueurs. Vitale est imporant exercices de communication à travers une session de formation.

Au niveau des jeunes, formation à la communication pourrait être aussi simple que la perceuse backpass suivant où vous avez une gamme de serveur, un autre receveur, et un autre joueur attaquant qui reçoit le ballon de l'extérieur de large pour fournir un tir au but (debout à l'intérieur ou autour de leur 18 verges encadré). Vous pouvez facilement ajouter une progression où nous ajoutons un autre joueur attaquant dont les presses d'une attaque sur le gardien après que le ballon est joué pour lui / elle.

(L'image ci-dessus est la propriété de Keeper-Skool.com 2009, tous droits réservés).

Avec le scénario ci-dessus, dans chaque cas, le gardien aurait appel à la balle de la couper et ensuite vers le récepteur. Serveur et le récepteur à la fois doivent communiquer avec le gardien afin qu'il / elle est «conscient» de l'endroit où chaque joueur est positionné ainsi que là où ils sont debout dans l'objectif ... cela commence un processus de «sens tactique».

Possession: Le forage de formation ci-dessus fournit aussi une façon pour le gardien de comprendre comment gérer la possession. Ici, je ne parle pas seulement sur la façon dont ils reçoivent le ballon (ce qui est extrêmement imporant), mais je parle sur la façon dont ils tiennent le ballon, et de distribuer efficacement pour dégagement au-dessus et au-delà de leur propre moitié de jouer.

Vous avez probablement déjà entendu mille fois plus, sur ce blog et ailleurs, cette notion de "moderne" le gardien . Que le concept implique, (surtout à la lumière de la règle backpass), le gardien est devenu un joueur polyvalent, qui doit également aider à réprimer la balle lorsque leur pression est défensive, et d'aider l'attaque dans la distribution rapide.

Avec cette notion d'utilité, l'équipe dans son ensemble commence à se concentrer sur «levier». Ici, le gardien devient un point d'ancrage essentiel dans les situations d'attaques répétées, et aide à construire à partir de l'attaque de leur défense à jouer vers l'extérieur. Légendaire gardien des entraîneurs, Frans Hoek et arts Maarten appeler ce dernier "attaquer" des gardiens.

La possession est donc un élément tactique du gardien de but. Si nous prenons le foret ci-dessus, nous pouvons maintenant avoir le gardien nourrir la balle haute sur le serveur, de recevoir le ballon avec les mains, de distribuer rapidement avec leurs mains pour le récepteur, le récepteur passe le ballon au joueur attaquant qui reprend un tir au gardien . Le but ici est que avec le ballon à leurs mains le gardien peut contrôler le rythme du jeu dans leurs 18 mètres, un guide leur défense de se positionner favorablement avant que le ballon est poussé rapidement en jeu à nouveau.

La distribution rapide: Rien n'est plus puissant que la distribution rapide après le gardien récupère le ballon à partir d'un jeu d'attaque contre leur propre but. Dans cet esprit, le gardien doit toujours chercher à prendre un avantage en progressant jouer rapidement après avoir reçu le ballon. Bien, le jeu peut aussi possessional entrent en vigueur comme le gardien joueurs larges s peut ne pas être prêt à recevoir la balle. Dans ces cas, le gardien doit penser prudemment avant de pousser la balle en jeu à.

Le jeu de forets à la suite jouer jouer peut être utilisé, où nous avons deux objectifs mis en place (un sur la ligne de but, l'un sur la ligne médiane), avec deux attaquants (qui tend à le but adverse) et deux défenseurs. Dans cette situation, un gardien reçoit le ballon sur un corner (sans opposition, puis mélanger dans une situation d'opposition), et pousse le ballon en jeu rapidement hors de leurs joueurs défensifs plus large une fois de recevoir le ballon (à gauche ou à droite). Le receveur de passes peuvent ensuite prendre le ballon et essayer de passer les deux joueurs adverses et le gardien de but pour marquer.

(L'image ci-dessus est la propriété de Keeper-Skool.com 2009, tous droits réservés).

Les exercices ci-dessus sont des exemples de la prochaine gardien guide de formation à partir Keeper Skool, qui sera publié d'ici la fin de 2009. Pour des interviews exclusives, le gardien de but des articles de fitness avec des experts de premier plan, des vidéos et écrit des programmes de forage de formation s'inscrire au gardien Skool Certified en cliquant ici .

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