Como construir uma parede eficaz

Se a bola é de 18 metros para fora ou 30 metros para fora, um goleiro tem que se sentir confortável em um chute adversário livre. Construção de um muro é uma ótima maneira para se certificar de que o objetivo é seguro e você se sinta confortável o suficiente para fazer um teste em qualquer bola que fica completamente. Vamos passo a passo sobre como fazer uma parede muito grande!

1. Descobrir quantas pessoas que você precisa em uma parede. Kicks grátis que estão perto de (18-23 metros) têm mais pessoas na parede de pontapés livres que estão mais para fora (24-30 jardas para fora). Geralmente, você nunca quer ir mais de cinco pessoas em uma parede.

2. Executar para o próximo post e começar a comunicar com a parede! Este pode ser o passo mais importante. Você não tem muito tempo para obter a sua parede configurar, de modo que você deseja mover o mais rápido possível. Não tenha medo de gritar para sua parede quantas pessoas e por onde começar. Por exemplo, se é um muro de quatro homens, corra para o seu poste e gritar, "Quatro em uma parede! Quatro em uma parede! "Até que a parede é construída. Gritar próximo a direção que você quer que eles se mover. Normalmente eles estão enfrentando longe de você, caso em que você acabou de gritar "Certo!" Ou "Left!" No entanto, no caso em que um ou todos os membros de sua parede virada para você, verifique se você está dizendo-lhes para ir para sua direita ou esquerda, para não confundir a parede.

3. Entrar em uma posição adequada no poste mais distante. O objetivo do muro é para bloquear o próximo post, assim que o atirador tem que literalmente dobrar a bola ao redor do muro, a fim de obtê-lo para o lado mais próximo. Portanto, o seu dever é cuidar de todos os tiros que vêm até o outro lado. Você quer posicionar-se de uma forma que se você mergulhar de uma forma, nada bloco que pode espremer através do correio, e se você mergulhar a outra maneira, você pode bloquear qualquer coisa que possa espremer através da parede.

4. Esteja preparado para qualquer coisa. Às vezes, um membro de parede move-se para início, ou a bola vai para cima e por cima do muro. Nem sempre assumem que a bola não vai conseguir através da parede. Se algo acontecer e onde a parede não funciona, seja em seus dedos para fazer movimentos rápidos.

5. Certifique-se de dizer ao seu time o que fazer depois que a bola é tocada. Deixe-os saber que "Você tem isso!" Ou "Foi bloqueada, subir, subir!" Você é o líder da equipe, e você pode ver tudo. Por isso, o seu trabalho para dar o seu sentido de equipe depois de um pontapé livre. As paredes podem ser extremamente úteis. Construção de um é a parte mais difícil, e é preciso prática! Então, talvez em sua próxima prática, você pode trabalhar na construção de um casal para prepará-lo para tempo de jogo!

Por Bonnie Kuhn. Bonnie compra seus novos equipamentos como o F50 da Adidas e Adidas futebol meias em soccerpro.com .