Por que a percepção é tudo?

Você não pode fechar os olhos em direção ao gol. De fato, a percepção pode ser tudo quando se trata de guarda-redes. Eu não estou apenas falando de como você se comporta dentro e fora do campo (que é uma peça de profissionalismo). Neste caso, eu estou falando sobre estar "consciente". Você não pode ver a meta atrás de você, cada goleiro desejos que tinha olhos na parte de trás da sua cabeça! Mas você pode ser "consciente" de sua área de gol circundante. Seus companheiros de equipe na frente de você pode não estar ciente de que o jogador não está a ser marcada, mas você está completamente "consciente" do jogo que está sendo jogado para fora na frente de você. Isso é chamado de consciência tática que falamos no presente artigo.

Um dos princípios-chave que eu descobri a formação, enquanto na Europa era algo chamado "propreioception". O que isto significa é que o termo guarda-redes está totalmente consciente de seu entorno, e esta característica pode (e deve) ser treinado.

Uma das principais maneiras de treinar o goleiro estar ciente de seus arredores gira em torno de marcadores visuais e tendo o goleiro treinador chamar cores particular (em seqüência) que o goleiro se move em direção rapidamente. Normalmente, eu recebo meu jovem academia goleiro s para visualizar ou mapear os esquemas de cores antes de realizar a broca. Durante a broca Eu também vou mudar o esquema de cores em torno de modo que eles têm de pensar e reagir rapidamente à mudança na broca.

Segue-se uma broca simples que você pode usar para ajudar a fazer o seu goleiro mais posicionalmente consciente. A broca primeiro focando footwork e segundo a broca com foco em atacar a bola em uma situação de jogo divertido baseado.

Os exercícios acima são exemplos das próximas goleiro guia de treinamento de Keeper Skool, que será lançado até o final de 2009. Para entrevistas exclusivas, o goleiro artigos de fitness com os principais especialistas, vídeos e programas de exercícios escritos de treinamento se inscrever para Keeper Skool Certified clicando aqui .