Мышление на ноги

Многие из сценариев вы опыт работы в качестве вратаря изменения исключительно быстро. Одна минута может быть распространение мяч расстояние, следующий вы можете ловить мяч из угла ситуации и того, чтобы сыграть в мяч, быстро, руки или ноги, чтобы ваш полевых игроков. Наверняка каждого сценария повлечет за собой, что вы должны думать на Ваших ногах ... и думать быстро загружаться. В моих тренингов я стараюсь не делать акцент сверлить только о технике. Конечно, выполнение важных и основы должны быть вниз ласкают, хотя я всегда смотрю на "скорость" мышления. Что я имею в виду скорость, как быстро вратарь с ума адаптируется к изменяющимся сценариев в дрель. Есть два способа я идти о том, вратарь думаю, на ногах.

1. 2 действия лучше, чем одна.

В эти выходные я провел на следующие сверла, где мой вратарь с пришлось использовать обе ноги для распространения, а затем быстро перейти на дайвинг сценарию.

Что выше дрель позволил вратарю нужно сделать, это не только подчеркнуть два аспекта их техники в одном дрель, хотя они должны были быстро реагировать и адаптироваться к новой ситуации. То, что я пытаюсь сделать, это вызвать их умы, чтобы перейти на исключительно быстро, так что их реакции во время максимально высоким давлением ситуации.

2. Свечи разум в действии

Вратари должны иметь свое мнение включен довольно быстро. Во время 90 минут матча ваш ум должен быть постоянно впереди игры. Я называю это "формирование сценария», где вратарь уже видел в их умах глаза как конкретное действие будет играть на поле. Это требует постоянной практики, но это очень мощный способ мышления на ноги.

С учетом указанных выше дрель теперь вы можете сосредоточиться на двух технических аспектов на одной буровой, а также позволяют golkeeper для переключения на их разум и думать быстро на высокой ситуации давления.

Выше учения являются примерами предстоящих вратаря руководство обучения от Хранителя Skool, который будет выпущен к концу 2009 года. За эксклюзивные интервью, вратарь статей фитнес с ведущими экспертами, видео и письменные программы подготовки буровых подписаться на Хранитель Skool сертифицированного, нажав здесь .

Будьте Общительный, Share!

•