如何踢球的距离？

这并不令人惊讶，期间注意到在Keepet Skool学院培训班，一个年轻的中最弱的部件之一守门员的比赛中被踢和分布。 一般传球到您的播放器和用脚踢球的距离是两个完全单独的野兽，有时是两个技能可以达到标准。 但后者（即踢的距离）不能有效完成，除非有一个坚实的理解，如何将球传给摆在首位的外野plaur。

传球

上周末，我专注于传递到每一个好办法钻抛出一些动态的步法演习。 与以上演习的关键是，我是针对我门将小号了解以下内容：

- “球的感觉”。
- 了解如何捕获有效地用自己的脚球。
- “视觉标记”了，他们需要提供的球。
- 学会思考自己的脚。

步法和分配到指定的目标集中在以下钻。

（上面的图片是守护Skool的版权，保留所有权利，2009年）

踢的距离

期间goalkick局势为重点的门将是功率，距离和准确性。 这个在心中有少数科研需要以下关键要素（阅读旧文章点这里） ;

1。 势头（如果你看过我们的免费10周的课程，你就会知道这个词是多么的重要来守门）

2。 腿的质量

3。 在撞击速率的“脚

4。 踝关节的稳定

这里是另一场比赛的演练，我已经创建了重点处理球上再次说，从一个角落的情况，例如，允许守门员推他们的球员 ​​高场，并分发到指定的目标球。

（上面的图片是守护Skool的版权，保留所有权利，2009年）

所以，上述演习和头脑中的情景，应该永远是对一个球自然的感觉，踢在短距离内的重点。 逐步门将应该再往前踢的距离。

它必须保持首要考虑的4个组件构成一个有效的长距离任意球是prevelant每次训练的一部分，因为它们形成一个有效的距离踢的支柱。

上述演习的例子，对即将举行的守门员守护Skool的培训指导，2009年底被释放。 为独家专访，与领先的专家，视频和书面训练演习方案的门将健身文章Skool认证的守护者点击这里注册。

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