解剖Goalkick
2006年10月22日，日
我作为一个最大的弱点之一 ，门将是我的目标踢技术。 你去那里，我说。 每个门将都有自己的毛刺和有趣的是，他们可以解决，很容易在年轻的时候。 在我成长的过程中有没有回传球规则。 除了这个我从来没有打过外野。 为一个致命的组合门将在一个精英的初级玩，因为我会觉得在我的发展，后者阶段。 在过去的6年左右的时间，我踢游戏最大的好处是我的腿部肌肉的发展，不时外野玩。 以下是一个神话般的问题，从我们的守护者Skool弟兄之一。 我添加了一些科学的研究，以帮助验证我有很好的措施作出了上述几点。
问：嘿，我来自新加坡的时候，我19来在20个月的夫妇... ...我不是一个俱乐部的球员 ，但确实起到每周..队门将...我觉得不能够走好球门球是真的不让我一个“完整包装”门将..我不得不多次，我的边后卫做踢我的目标... ...其他时间，我只会玩球短距离最近的球员... ...所以，我的问题是，是否有办法使我的目标踢一个很好的一个或也许是腿权力这样做除了播放..？单靠腿电源是否一个很好的任意球或图片来的技术？ ？
希望尽快听到从u ...麦片..！
答：一个很大的问题。 其实你已经回答没有意识到这一点，它自己 。 技术是至关重要的。 其实，我坚信，在幼年时教的基本技术到守门发展的后期阶段的共鸣。 基本踢技术，应该是每一个培训课程的竞争主食门将 。 事实上，守门技术并不显着改变一个门将在其发展的后期阶段。 这导致到你的左右腿力量的第二个问题 。 我已经说过多次，区分一个好门将的事情，从一个伟大的门将 ，在更高水平的发挥（除了自然的能力）是他们使用良好的力量训练技术和电力发展。
下面的研究点，最强大的话，门将将不断学习“气势 ” 。
“踢的脚和腿的势头是产品的质量和腿，影响脚的速度，加上身体的速度，作为球员的方法球。 腿的质量越大，更大的影响脚的速度，更大的影响，由此产生的球速度 。
用脚踢球的生化原则的角度来看，球的速度生产，可根据线性动量在碰撞保护评估。 踝关节的动作可以增加一点点的释放速度的球。 通过弹性碰撞，线性动量转移部分球。 更大的腿部质量更高的球速 。 应用的角度，必须内的有效击球面积，这取决于在脚踝上的紧张。“
踢的腿，和影响，由此产生的速度，加速度是由起脚被采用的肌肉力量。 据报道，影响球的速度直接关系到他的臣民的测量强度（佩卡Luhtanen教授-高级研究员，KIHU奥林匹克体育研究所） 。
因此，4个因素发挥踢技术，在适当的目标的一部分：
1。 势头
2。 大规模的腿
3。 在撞击脚下的速度
4。 踝关节的稳定。
再次感谢你真棒问题，希望这有助于我们的守护者Skool读者。
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嘿，我是一个13岁的老门将。 我相当不错，即使我只有11岁开始！ 无论如何，我的主要问题是 - 我认为这是任何方式！ - 我一直潜水。 我的意思是，感觉容易juist移动和捕捉，所以我被壮观的，让我可以很容易地才刚刚恶补一些真正embaresing的东西。 多少个坏习惯我gettin成吗？ GD做COZ它有助于实践我的潜水D'你认为呢？
这是一个非常糟糕的习惯马克。 当我长大，我的教练总是教我使用步法得到你的身体，身后球，这是最困难的事情。 任何人都可以潜水，但利用步法身后球是非常困难的，并需要大量的实践的。
嗨，我是15日和我的校队他们的这个愚蠢的孩子，作为门将的首位。 所以我CORT他“acsidently”温家宝，他woznt在胫骨。 他hert imself好不好，我四场比赛wowwoohoo中发挥！ probs是HES更好，早在2moro。 shud我得到的IM AGEN？ WOT是最好的方式获得abowt，我不知道，sum1一个月？
乌尔M8 Robbo
我16岁，根据17S团队的管理人。 上午开始的门将，但我有我goalkicks的严重的问题。 很尴尬，我有良好的腿部肌肉和一般很坚强，我很善于保持和踢（踢出来的手，投掷等），但文我踢我有问题的各个方面。 有时我可以得到一个伟大的任意球，以清除半路上行，有时我得到球上没有高度，我只得到半之间18yrds和中途LNE，有时我得到高度的负荷，但只得到它之间18yds和halfwayline，我做错了什么？
布赖恩，记得是everythign当谈到goalk踢，力量，权力，和技术。 但最重要的是重复的。 锁定你的脚踝，并通过球也是非常重要的。 可视化你想踢的球也有帮助。
此外，你怎么样开始踢靠墙开始，只是让你得到你的技术和感觉球权。 然后，设置跨越距离该领域的一些标志。 使这些标记您的visiual阙，然后踢去外地的点。
实践与合作伙伴，并clearnaces传递以及... ...希望这给你一些迹象？
嗨，我是成龙和我13。 我只是想知道，每次我teamate经过我的球，使一个目标，是在我面前，和我踢球，我最终不得不soccerball移动非常缓慢，spining围绕四周，好像它是一个顶部（它并没有结束作为一个目标）。 有somethimg我做我踢足球的错？
嗨，它的商标再次，我知道这是不是约goalkicks，但是，我DNT知道还有什么地方要问。 我13和一个门将，我真的很敬业，我成为真正的好（没有意义的声音大当家！），但我真的觉得我能有一天。 现在我知道这样的东西大部分人的梦想，它永远不会发生，但所有的人谁工作？ 你能不能给我如何成功地在footie世界任何顶级技巧？
马克的PS你从来没有告诉我们这一点，你支持谁，我是布里斯托尔市范的方式，来对你的红色！
您好成龙。 我建议你一个球，只是练习跑步和惊人的。 一旦你已经计算出你的脚的哪一部分你是MST舒适踢带，让朋友将它传递给你和实践上的移动球的运行，并击中它。 此外，请记住，它并不总是你谁做错了什么，如果通过多自旋，它可以使很难踢直。 如果您有任何查询，请再写信
您好马克。 这是一个非常有趣的一点，你带来了。 你怎么会成功吗？ 我必须老实跟你说，有没有一个直接回答这个问题，但如果你想在生命的任何成功，你必须尝试尝试尝试，然后再试一次。 如果你的目标是高，你可以打顶，但如果你的目标低，你永远无法击中顶部。 大处着眼，你可以得到大。 此外，我相信一个你，不仅要培养所有的时间获得成功，但你必须大处着眼，所有的时间。 我希望这可以帮助您，并用它很好看。 如果您有任何查询，请再写信
PS我是一个巨大的唐卡斯特风扇。
您好观众，我只是想告诉大家，我不仅守门员提示聊天室变成这一点，但任何足球相关。 无论是对你的球队，英超冠军甚至欧冠1。 基本上，如果想聊天footie，继续！
约翰Stevanja
嗨，
我的名字达米安。
我21岁打在相当高的水平。
我只是读通过此，我想我会问你的意见。
作为一名门将，踢一直是我最大的弱点之一。 我总是真的长大了，所以我把很多这个小。
我老了，我踢了真是太好了，我是在18/19岁踢球从我的6码线，60 +码，甚至没有wacking其实。
奇怪，但作为IVE老了，我踢能力急剧下降！
它不是一个权力的问题，我的腿部肌肉，（我相信）真的很强。
我为我可以尽可能多的实践，但我不能似乎得到踢右了。
我只是用脚踢球中线，也许刚刚超过最好的，和多数民众赞成穷人考虑。
我已经尝试了较小的运行，一个较长的跑起来，把它，真的wacking，但没有工作。
另一个奇怪的是在训练有时IM踢，那么IM没有。 然后游戏是刚刚前景堪忧。
我要像大卫詹姆斯，他不会甚至把球通过他的脚和云70/80码。
有什么你可以建议吗？ 我读过你给其他人的提示，我曾问一个守门员教练来帮助我做你认为他可以帮助吗？
非常感谢
达米安
达米安，如果有的话，随着年龄的增长你踢应该变得更好。 是不是因为一些伤害，你不能踢距离不再？
有时你不得不因素，如气候和地形的事情。 有时在雨天条件下，你可能无法得到充分的抓地力各地的球当你踢。 是刮风时，电阻开始发挥作用。 如果甚至不公平的竞争环境，那么有时这可以影响任意球。 还有许多其他因素。
我觉得把它归结为技术最重要的是，和适当的技术，作为整个网站可以帮助以及一些文章提到，重复。 如果你能找到一个，你应该考虑一个教练，甚至一个踢教练的人在有效的踢技术专业。
让我知道你如何去。
您好再次
我搜索的高和宽为踢专家..但找不到一个。
一个老经理已经把我在与守门员教练接触，但这样的教练只有刚刚得到的守门员教练徽章，使IM担心他可能不知道太多。
我只是觉得有人看着我，他会看到如果/ IM错误之一，这将是很好的。
我也有两个最近受伤。
一回我的膝盖，我的脚踝都相当糟糕。
我踢他们造成了不利因素，因为我始终意识到这一点，如果我miskicked（相信我，我似乎现在经常需要做的！），那么我的脚踝真的伤。
现在虽然这两个受伤了，但我仍然不能似乎得到它的权利。
我会送你训练后的另一个明天，我会得到一些踢如果不是在健身房。
这实在是相当令人沮丧，有点令人沮丧的，作为其唯一的领域，我知道我的游戏是造成我的问题。
在此之前，这是伟大的知道我可以建立一个很好的攻击，或至少几乎至于我想踢它，现在每次我获得球门球，IM斗争踢它的一半！
踢腿的高度是一个问题，我也用球真正的高，这是更好的。
许多感谢，并发言很快
达米安。
达米安，你要记住，伟大的饲养，如大卫詹姆斯受伤，如你刚才谈到的采摘时，医务人员和健身instructeors各种护士他们回来。 在我看来，似乎，也许维持这些injurries后，你也许挣扎？？ 是否仍然给你麻烦，现在的痛苦疼痛ECT。
关于您的新教练，给他一个机会，至少，我相信他的能力，如果你觉得他是不是也许几个星期后，寻找另一个。 此外，它很可能，也许你miskicked数 - 一场糟糕的比赛也许 - 然后得到了自我意识的问题。 你越专注于自己在做什么，它成为一个处理。 只是假设你可以踢它60院子里，并把它抛在脑后。 此外达米安，是不是所有的有关距离。 如果你可以玩到机翼或一个免费的中场一个很好的球，它可以比刚刚wellying直国防好。 开始专注于你的目标多了几分。 希望我帮助吗？
回执，
您好再次约翰。
你对专业人士的权利，他们很容易！
我会做的日常训练，工作，以便能够接近4 / 5小时到某人！
受伤绝对庞大的hinderances，像我说我是真的意识到这一点，每次我踢由于这是给我的痛苦。
了一段时间后，仍然存在，就像我可以进入游戏没有感情的伤害，但一个贫穷的球会带来痛苦。
我注意到你说可视化球会60 +码的，这将有助于它去那里。 我做到这一点，我可以挑出任何球员，不管多远，他们离开球会，但是，现在它更希望，但是我要去尝试上周六播放时半专业。
星期六，我打一个团队，我在低级别联赛的帮助我的球队没有一个夹具，我会看到我踢在那场比赛是如何给您回复。
我没有做任何与此守门员教练的工作，IM等待他给我打电话回去，但是，我一定会再给他一个机会，我愿意做任何事情来改善我踢。
即使我（IM捕食我可以）设法让我踢回是怎么回事，它仍然是很好的可能改善，甚至10％，但正如我说，目前IM很费劲的一半甚至更好行！
希望它像你提到的在我的脑海打受伤的情况下，但我没有在所有本星期六的压力，所以对我来说是巨大的考验。
有没有办法，我通过e - mail地址，您可以通过电子邮件吗？ 它只是我不希望您的网站，以填补我的问题！
如果你有一个替代的帐户我的电子邮件是 doomer17@hotmail.com，否则我会后回到这里。
约翰非常感谢，这种帮助是非常感激。
达米安。
不要担心达米安，我prefare后超过我的网站给你，这是新读者得到一个想法，我怎么能帮助他们，如果你看到我在说什么。 希望你的比赛顺利。 记住我给你的意见，并还给我，希望我可以给你更多的指针。 希望你不介意我问，但哪支球队你玩吗？
晚上好，约翰，
今晚我简要的守门员教练。
我不得不说了优秀！
进风，我是踢50码球。
他开始谈论我正是我的击球，然后练的技术，踢靠墙。
然后，我们搬到看到多远了，正如我所说，它真的去了，真的很好！
它把在一个伟大的心情，我现在！
他是优秀的，表明我到底我应做什么，给了我一些就做什么提示，以帮助工作。
我们只工作了约半小时，但它是充裕的时间。
HES告诉我自己做的另一个会话本周的，然后给他打电话，让他知道它是如何，所以手指交叉！
他还表示，像你这样，穷人踢下来的伤害，并解释发生了什么事，因为膝伤。
可能是好消息，如果其一贯的！
非常感谢
达米安
恭喜达米安和你的未来好运。
您好IM 13车削踢目标14和IM废话。 我只能踢球5 - 10米外箱IM骨感，苗条，我需要知道如何定位我的身体。
嘿，肖恩，上述建议将有助于，也有一些其他物品的搜索链接，在页面顶部附近的标志。 我们也有一个通讯档案，你可以参考。
不要initmidated未能踢球。 Goalkicking是东西，需要花费大量的时间和发展。
除了从技术，你也应该开始寻找一些基本的重量训练，不仅有助于加强腿部，但添加到小腿肌肉，这将允许您添加更多的权力，没有了所有的力气，你踢。
让我们知道你如何去。
嘿，
我的名字是诺亚，我从休斯敦和我在俱乐部队在这里打比赛。 我只打了约9个月我的生活足球（其实我刚睡醒了去年的一天，并决定尝试了LOL）和我爱上了打守护者。 因为我一直在打篮球，我的整个生命，处理的一部分，我下了车。 像一个疯狂的人，我一直在工作越来越好，我已经得到了点，具有较高的团队和我们的俱乐部我留下了深刻的印象。 我的守护者教练来找我，说我动起来的唯一是我的“神可怕的goalkicking”！ 所以我想上，工作真的很难。 我的问题是由两部分组成：锁定的脚踝，而踢必要的，若有什么我可以做培养我自己这样做呢？
伟大的问题。 锁定踝关节是重要的，它其实就是重复。
踝关节周围的力量训练是有点困难。
我已经酝酿了一段时间的想法，表带我的脚踝（我踢足），以便它在踢期间goalkick议案之前一些刚性。
但实际上，除了上述职位，锁定脚踝形成了一个goalkicking技术的过程中的一部分，我相信，它需要实力雄厚的培训一起重复掌握goalkick。
让我们知道你如何去。
ummm我不能让我的腿不够高，我把足够的力量将踢我能做些什么。 是否有任何我可以做的运动
此页的感谢。
我才刚刚开始播放后，再次打破了7年，我打了英格兰各级除了10-15和目标踢岁之间的人总是对我的努力，因为我是我的年龄小，腿短。
我为本地队明天我登场，我是一个有点危机，因为我已经恢复训练（人工草皮）我一直有几个问题！！
我会尝试的技巧在这里，希望事情会改善！！
彼得摹
大部分东西踢进球，我已经看到或读到告诉我，球的高度和提升是重要的。 我能做到这一点，但我想一些权力。 我如何获得呢？
IM 20岁和我是一个女性的高collegite队守门员：您好！ 我认为自己是一个全面强大的门将，除了一件事，我goalkicks。 这是我没有实现我想要的那么糟糕。 我去过和帮助我的球队获得全国锦标赛是最好的GK。 我觉得，不必一致踢是我的天赋，要真正大放异彩，作为一个完全圆润的门将通过。 我有强有力的腿很长，但很短的躯干。 我不能确定究竟我做错了，但我踢球，也许20码的。 这是很丢脸的，因为我这个高大强indivisual这个非常大的问题。 让我知道你的想法衷心感谢你。
您好IM守门员和发挥学校和本地团队，我有一个适当的专业团队试验的边缘。 这里有一个陷阱，他们要我提高我的goalkicks！！ 中线周围，有时我可以得到球，我认为好...。 这实际上并非如此，如果你比较一些我这个年龄的其他球员。 有时我不能得到它远远超出我自己的盒子。 这是真的开始妨碍我作为一名足球运动员可能生涯，我担心，如果我不整理出像这样简单的东西，它会阻止我实现，我想在生活中做什么！！！
PS我目前适合和不携带任何伤害，所以我不能责怪它。
预先感谢
麦克风
嗨！
我真的想知道，我在做什么错我的球门球。
我不能得到球的高度，我的目标可以从10米的弧线40米拍摄，但是当我想踢它出去，它只是没有获得任何高度。 我曾经想踢它具有高功率，变低，小功率，变低;长期运行，变低，短助跑，变低。 我真的可以使用一些意见，因为我已经2年的门将。
人对我打击下球，但似乎并不帮助。
任何帮助将不胜感激，
新奥集团
您好我goalkick吸... ...我只能踢，从一个侧面的feild向其他... ehhh
嘿，我是一个13岁的门将，我开始玩游戏，去年夏天，我打的最后3场比赛，也没关系。 然后，我打我的学校修改足球，我们也没关系。 然后我打在冬季的房子和发挥的罚款。 现在我只是我的第一个夏天房子游戏，我打了下半年，我的球队失去了3-1，但我没有让任何goals.My球队让他们拍摄像20投，（大多breakaways）我有一个目标，我踢了一脚，类似的方式克里斯蒂亚诺罗纳尔多需要他的任意球（直）和弯曲中心和我的球员打进。 我的团队是非常糟糕的，没有一个是好（不论我没有抱怨，但其真正的）。 我想一些breakaways提示（，我什么时候应该来了吗？如何关闭我应该让出来之前，在前进？）我也需要帮助的目标踢，平时我去和角度，并没有走多远。 我总是踢low.sometimes甚至中途，但然后我开始踢直，它得到了一个好一点，但我认为这是不正确的方法来kick.I，我有很多经验，但我玩1对1我的朋友，谁是2年以上，是非常好的，我看足球了很多，我跟我爸打，我也玩室内，一些人刚刚收集起来并发挥他们年纪大了（年龄:15 - 40 +）但他们有经验和看足球很多。 我觉得我玩，我年长的人，这是很好的做法。
哎
进出口highschool水平上一个守门员和我absoulutly吸我的目标踢我试图让球下，但不能似乎下足以让空气。 任何意见？