你的脚的思考
2009年8月30日，
许多门将的情况下，你的工作经验，变化异常迅速。 一分钟，你可以分发球的距离，接下来你可以从一个角落里的情况赶上球，起球与你的手臂或脚外野球员迅速。 肯定将涉及每个场景，你认为你的脚......，想迅速启动。 在我的培训课程，我尽量不要把强调的只是技术的演练。 当然，执行是关键的基本需要拍下来，虽然我一直在看“速度”的思想。 我迅速的意思是， 守门员的头脑如何快速适应不断变化的演练中的情景。 有两种方法我去令门将想在自己的脚。
1。 2个动作是比一个好。
这个周末，我进行了如下因素钻的地方，我的门将有一个快速变化的潜水场景的分布，使用他们的脚都。
上述演习允许守门员做的是，不仅强调他们的技术方面，在一个钻，虽然他们有快速反应和适应一个新的场景。 我试图做的是触发他们的头脑异常迅速切换，使他们的反应是在高压的情况下最大化。
2。 星火心化为行动
门将需要有他们的想法很快切换。 在90分钟的比赛，你的心是不断前进的游戏。 我称之为“塑造一个方案”，其中的门将已经看到在他们的头脑眼睛如何，都将在一个特定的行动领域。 它需要不断的实践，但你的脚的思维是一个非常强大的方式。
与上述演习，你现在可以集中精力上钻两个技术方面，也允许的golkeeper切换在他们的头脑，并认为，在高压的情况下迅速。
上述演习的例子，对即将举行的守门员守护Skool的培训指导，2009年底被释放。 为独家专访，与领先的专家，视频和书面训练演习方案的门将健身文章Skool认证的守护者点击这里注册。
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